L'utilisation des écrans par les enfants

Jeunes enfants & écrans

L’utilisation des écrans par les enfants est une source d’inquiétude chez les parents et de désaccord scientifique chez les spécialistes. Ainsi, en tant que parents, il peut parfois s’avérer difficile de se repérer parmi le flot d’informations qui circulent autour de ces sujets tant les avis fusent et divergent. Pour autant, les experts s’accordent unanimement sur un point : avant 3 ans, les écrans sont à éviter au maximum.

Pourquoi « pas d’écrans avant 3 ans » ?

Entre 0 et 3 ans, le maître mot est « diversité ». Stimuler les 5 sens de l’enfant est essentiel pour son bon développement, il doit interagir avec tout son environnement pour s’éveiller et se développer. À un si jeune âge, le risque est donc, qu’en limitant ces interactions, les écrans perturbent le développement de l’enfant :

● Attention troublée.

● Frein au bon développement du langage.

● Confusion entre le réel et le virtuel (car oui, avant 3 ans, le cerveau de l’enfant n’est pas en mesure de passer du monde en 3D au monde en 2D).

Comment bien utiliser les écrans en famille ?

Vous l’aurez donc compris, avant 3 ans, les écrans sont à éviter au maximum. Pour autant, pas de panique ! Si vous y avez recours de façon ponctuelle et encadrée, les écrans ne compromettront pas le développement de votre enfant. Le tout est d’adopter les bonnes pratiques dès le plus jeune âge, afin qu’elles se pérennisent, et que le numérique ne devienne pas une source de conflit permanent.

Ce qu’il faut éviter :

● Les écrans allumés en permanence (comme la TV dans la pièce à vivre).

● Les longues périodes passées devant un écran.

● L’enfant seul devant l’écran.

● Laisser un très jeune enfant utiliser un écran de façon passive, sans interaction avec un adulte.

À l’inverse, voici quelques exemples de bonnes habitudes à prendre :

● Sélectionner des contenus appropriés à l’âge et la maturité de l’enfant (exemple : une petite application qui lui montre le cri des animaux).

● Privilégier les temps d’écrans partagés. Interagissez au maximum avec votre enfant, comme vous le feriez en jouant avec lui ou en lui lisant un livre.

● Ces moments doivent être courts et ne doivent pas être quotidiens.

● Faire attention à sa propre utilisation des écrans en présence de son enfant. En tant que parent vous êtes son exemple, et à cet âge surtout, il apprend par mimétisme, en vous observant.

● Aussi, les outils numériques peuvent être utilisés sans que l’enfant ne soit exposé à un écran : pour écouter de la musique, une comptine, des histoires…

En résumé, si l'enfant consacre quelques minutes par jour à regarder un écran en compagnie d’un de ses parents, afin de partager une histoire, de présenter des objets, et d'engager la conversation, cela ne pose aucun problème.

Parents, pas de pression !

Finalement, gardez à l’esprit qu’il n'existe pas de parent idéal qui n’aurait jamais recours aux dessins animés ou aux jeux sur écrans. Ce qui compte vraiment, c'est l'attention que les parents portent à leur enfant. C'est cette attention qui favorise le bon développement des petits, ces moments partagés sont essentiels pour la construction des enfants.

Adolescents & Réseaux sociaux.

De nos jours, les réseaux sociaux font partie intégrante du quotidien des adolescents. Ils les utilisent pour échanger avec leurs amis, partager des photos et/ou vidéo, exprimer leur avis ou encore leur créativité… Et parfois, en tant que parent, on peut vite se sentir dépassé par ces nouvelles pratiques adolescentes. Laissez-nous vous donner quelques clés de compréhension.

Vie en ligne et construction identitaire.

L'adolescence est une période cruciale dans la vie de votre enfant : celle du passage de l’enfance à l’âge adulte, un passage au cours duquel votre enfant est en quête d’identité et de socialisation. Les réseaux sociaux jouent un rôle essentiel en ce sens qu’ils sont de puissants outils de socialisation et d’expérimentation pour les jeunes. Ils leur permettent de créer, partager et interagir loin du regard des adultes, mais aussi de se tester et de se découvrir en se confrontant au regard de l’autre.

Vous l’aurez donc compris, les réseaux sociaux jouent un rôle crucial dans le processus de socialisation et d’autonomisation des jeunes, mais pour que tout se passe au mieux, quelques règles sont à respecter. Pour rappel :

● Les réseaux sociaux sont interdits aux mineurs de moins de 13 ans.

● Depuis le 7 juillet 2023, l’âge légal pour s’inscrire seul sur un réseau social en France est de 15 ans.

● En ce qui concerne l’inscription d’un mineur entre 13 et 15 ans, son autorisation ainsi que celle de ses parents sont requises.

Comment accompagner nos ados dans ces univers ?

En tant que parent, il est important d’accompagner les adolescents dans leur utilisation des réseaux sociaux afin qu’ils tirent le meilleur de ces outils. Quelques conseils pratiques pour accompagner votre adolescent dans son utilisation des réseaux sociaux :

● Focalisez-vous moins sur le temps passé en ligne que sur ce qu’il fait sur ces plateformes. Accompagner son ado c’est avant tout s’intéresser à la culture des réseaux sociaux. Vous intéresser à ce qu’il poste, aux contenus qu’il consomme, aux influenceurs qu’il apprécie… vous permettra de mieux saisir ces univers et d’ouvrir le dialogue tout en instaurant une relation de confiance.

● Apprenez-lui à prendre du recul sur les informations et images auxquelles il est exposé. Aidez-le à développer son esprit critique et à vérifier ses sources.

● Encouragez-le à consommer des contenus variés pour élargir ses horizons et sa créativité. Il existe une multitude de créateurs de contenus qui proposent du contenu éducatif et ludique qui pourraient lui plaire !

Et si toutefois l’usage que votre ado fait des réseaux sociaux vous semble excessif et/ou exclusif, sachez que cela peut être le symptôme d’un mal-être sous-jacent. Dans ce cas, n’hésitez pas à vous tourner vers une Maison des Adolescents ou vers un service de soutien psychologique.

Finalement, dans certaines conditions, les réseaux sociaux peuvent être de précieux alliés pour le développement et l’épanouissement de votre ado, mais, pour ne garder que le positif que ces outils ont à offrir, une approche encadrée et responsable est nécessaire. Bien accompagné, avec les réseaux sociaux, votre ado pourra cultiver son ouverture au monde et faire de belles découvertes